Nuo Sausio mėnesio startuoja treniruotės ir penktadieniais nuo 18 val. Į treniruotes kviečiami vaikai nuo 5 iki 9 metų, ir jų tėveliai. Penktadienio treniruotės tiek vaikams, tiek tėvams bus kitokios nei kitomis dienomis. Vaikai atliks daugiau žaidimų, ieties, kamuoliuko, disko metimo, šuolio su kartimi, futbolo žaidimo ir kt. O tėveliai atliks tas užduotis kurių nespėjama atlikti kitų treniruočių metu ir bus akcentuojamas riebalų deginimas, ir svorio mažinimas.